发际线后移能自然恢复吗(发际线后移严重？这4个方法来补救)

“因为珍惜，我的每根头发都有名字”。

很多网友在网上自嘲式的调侃反映出一个现实：

受工作压力、不良生活习惯等因素的影响，脱发人群越来越多！

大量年轻人开始出现脱发、发际线后移的情况，那么发际线后移的原因在哪里？

发际线为什么后移？

//天生发际线高//

有的人是天生发际线就很高，这种类型不是由其他外因造成的，而是先天发际线高秃发部位没有毛囊。

//脱发导致发际线后移//

脱发是致使发际线后移的一个重要因素。导致脱发的原因包括遗传性脱发、脂溢性脱发、精神压力太大等等，这些都可能导致发际线后移。

发际线自救指南

//减少熬夜//

熬夜会间接导致DHT含量增高，进而加快雄性激素脱发的进程。如果想要减少掉发，首先就要保持健康的睡眠习惯。

//饮食规律//

不健康的饮食习惯极易引起脱发。在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，比如说牛奶、鸡蛋等等，更应选择清淡少油的食品，注意营养均衡。

//缓解精神压力//

精神压力太大，容易引起人体立毛肌收缩，导致头皮血液流通不畅，由此造成头皮生态改变头发的生存环境的质量下降，从而脱发。所以一定要学会控制情绪，找到合适的方法缓解精神压力，比如健身、旅行等等。

//植发//

发际线后移一般都是缓慢进行的，很多时候发现发际线后移的时候，它都已经后移很多了，而且脱发处的毛囊可能已经坏死。在这种情况下，药物已经无法对毛囊进行刺激恢复，可以通过植发来进行改善。

如果在尝试自救以后，发际线后移问题还是没能得到解决，建议大家去专业的毛发医院做个毛囊检查，以便对症治疗。